Nietrzymanie moczu u mężczyzn to powszechny problem wielu osób dorosłych, nie tylko w podeszłym wieku. Nieodpowiedni tryb życia, przeżyte schorzenia lub wypadki mogą być bowiem przyczyną przejściowych kłopotów z pęcherzem. Czy można temu w jakiś sposób zaradzić? Okazuje się, że tak. Istnieje szereg sposobów na to, by zminimalizować lub całkowicie…
Okazuje się, że aż 40% ataków migreny jest wynikiem głodu. Naukowcy potwierdzają również, że silne bóle głowy mogą pojawiać się poprzez stosowanie nieodpowiedniej diety. Ci, którym migrena niejednokrotnie uniemożliwiła normalne funkcjonowanie, powinni dokładniej przyjrzeć się produktom, które każdego dnia lądują na ich talerzach. Śniadanie to podstawa Śniadanie jest pierwszym posiłkiem…
Z roku na rok w Polsce rośnie liczba mężczyzn mających problemy z erekcją. Według danych, które można znaleźć w różnych źródłach, kłopoty tego rodzaju dotyczyć mogą nawet kilku milionów panów, przy czym chodzi o tych, którzy o istniejącym problemie mówią. Sporym problemem jest także fakt, że jedynie około 10% mężczyzn…
Świadomość zdrowotna mężczyzn odnośnie do przerostu prostaty i związanych z nim powikłań jest wciąż bardzo niska. Wstyd towarzyszący wizytom u urologa zniechęca mężczyzn do regularnego wykonywania badań. Prostata, czyli gruczoł krokowy (in. stercze), ma wygląd i wielkość kasztana i znajduje się za pęcherzem moczowym. Stercze obejmuje cewkę moczową, dlatego jakiekolwiek…
Otyłość, czy kilka kilogramów za dużo w strategicznych miejscach to już choroba cywilizacyjna, którą przyniósł nam XXI wiek. Coraz więcej zadań wykonują za nas maszyny, a i życie codzienne oraz praca wymagają od nas mniejszych pokładów energii oraz ruchu. Choć to jeszcze nie ten czas, kiedy możemy spokojnie wylegiwać się…
Od kilku lat powszechnie w mediach i w środowiskach lekarskich powraca temat badań profilaktycznych. Są one ważne ze względu na to, że pozwalają uchronić się przed możliwością zachorowania, a w przypadku licznych schorzeń, dzięki ich szybkiemu wykryciu pozwalają na całkowite wyleczenie bez powikłań. Do badania się Panów najczęściej namawiają ich…
Mówi się, że mężczyźni nie przejmują się trądzikiem tak jak kobiety. Prawda jest taka, że każdy chce się czuć dobrze w swoim ciele. Mocne problemy ze zmianami skórnymi mogą odbierać pewność siebie przy kontaktach damsko-męskich oraz podczas przebywania w grupie. Nawet te cięższe przypadki trądziku można zwalczyć. Trzeba tylko wiedzieć…
Zdarza się, że podczas rozmowy z drugą osobą starasz się zasłonić usta ręką? Oznacza to, że zdajesz sobie sprawę ze swojego nieprzyjemnego oddechu. Może on być powodem unikania bliskich kontaktów i stresu. Jednak ciągłe rzucie miętowej gumy jedynie zamaskuje ten problem. Dlatego warto zadbać odpowiednimi środkami o przyjemny oddech. Poznaj…
Zbawienne działanie kwasów omega-3 na nasz organizm jest dobrze znane, ale niedawno do katalogu ich zalet dołączyła kolejna, czyli ochrona przed alergiami pokarmowymi. W tym celu po produkty zawierające cenny składnik powinny sięgać zwłaszcza kobiety w ciąży. Badania zespołu naukowców z francuskiego Narodowego Instytutu Badań Rolniczych wykazały, że dieta bogata…
Brak motywacji do działania, obniżona samoocena, brak wiary we własne możliwości – to tylko nieliczne z symptomów, które powinny nas zaniepokoić. Jak dowodzą najnowsze rankingi w czasopismach medycznych, depresja jest drugą na świecie przyczyną niezdolności do pracy. Ryzyko, które podejmujeszW dzisiejszej rzeczywistości praca łączy się często z bardzo dużym stresem,…