Ektomorfik – o ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są „drobnej kości„. Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki, kości zaś mają mniejsze obwody ( obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. ). Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka….
Historia piłki ręcznej Współczesna piłka ręczna uformowała się pod koniec XIX wieku w północnej Europie, głównie w Danii, Niemczech, Norwegii i Szwecji. W 1898 roku Duńczyk Holger Nielsen spisał pierwsze zasady i reguły nowoczesnej piłki ręcznej (håndbold) i opublikował je w 1906. Kolejny zbiór zasad gry został opublikowany 29 października…
Historia kolarstwa Historia powstania pierwszego roweru odwołuje nas do początku czasów nowożytnych. Niektórzy badacze, zajmujący się historią wynalazków, twierdzą bowiem, że pierwszy papierowy projekt roweru stworzył już Leonardo da Vinci w epoce renesansu. Prawdopodobnie jednak, nigdy sam pojazd nie został skonstruowany. Pierwszy prawdziwy pojazd jednośladowy, którego konstrukcja została udokumentowana, powstał…
Historia siatkówki Początki współczesnej siatkówki sięgają 1885 roku, kiedy William Morgan, dyrektor YMCA (Chrześcijańskiego Stowarzyszenia Młodzieży Męskiej) w miejscowości Holyooke stworzył grę, którą nazwał „Minonette”. Polegała ona na przebijaniu piłki nad siatką zawieszoną na wysokości 183 cm i miała stanowić alternatywę dla koszykówki. Rok później, w 1886 roku, na konferencji…
Historia koszykówki Początki koszykówki jako takiej sięgają 1891 roku. Wtedy to pochodzący z Kanady nauczyciel wychowania fizycznego J. Naismith sformułował 13 zasad gry, która wygrała konkurs Rady Pedagogicznej Springfield College (USA) na grę przydatną lekkoatletom i rugbistom w zimowych przygotowaniach i utrzymywaniu sprawności fizycznej. W latach 1895-97 opracowano kluczowe, funkcjonujące…
Jeśli naprawdę chcesz rzucić palenie, ale każdy kolejny dzień bez papierosa napawa Cię lękiem, zastosuj poniższe wskazówki, które pomogą Ci przeżyć najtrudniejsze chwile bez ukochanego dymka. 1. Ustal konkretny dzień całkowitego zaprzestania palenia, najlepiej w ciągu najbliższych 2 tygodni. 2. Powiadom o swojej decyzji zaprzestania palenia wszystkich swoich znajomych, kolegów…
Cząsteczki kurkuminy – substancji, którą zawiera przyprawa curry, rozprawiają się z komórkami rakowymi. Testy laboratoryjne, które wykazały, że kurkumina powoduje zanikanie komórek nowotworowych już w ciągu 24 godzin, przeprowadziła dr Sharon McKenna z irlandzkiego Cork Cancer Research Centre. – Badania te stwarzają możliwość wykorzystania związków naturalnych występujących w kurkumie w…
Dyscypliny narciarskie mnożą się i szczególnie dla osób, które dopiero zaczynają interesować się jazdą na nartach jest to dosyć skomplikowana sprawa. Dla wszystkich niezorientowanych i zagubionych w narciarskiej terminologii przygotowaliśmy mini przewodnik po dyscyplinach narciarskich. Narciarstwo alpejskie: Narciarstwem alpejskim nazywamy konkurencje, które początkowo nie zyskały uznania w Skandynawii, gdzie narodził…